wh1sky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Nowohoński

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2012 (16:39)

Data rejestracji 17.01.2012 (14:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ostra redukcja FBW + HIIT witam. może na początek ankieta wiek : 22 (za 2 tygodnie) waga : 125 wzrost : 188 staż treningowy: żaden obwód pasa 124 obwód klaty: 117 obwód uda: 74 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): na początku rowerek 3 x w	7	2012-01-18 15:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ostra redukcja FBW + HIIT	2012-01-18 18:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ostra redukcja FBW + HIIT	2012-01-18 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ostra redukcja FBW + HIIT	2012-01-18 18:10
Po siłowni, o siłowni	ROCK NA SIŁCE !!! ;)))	2012-01-18 10:17