SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Welczer

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

15

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2012 (08:51)

Data rejestracji 11.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu witam. jestem tu nowy, więc z góry przepraszam jeśli piszę w złym dziale, albo zadaję głupie pytanie. ćwiczę już od jakiegoś czasu, ale dopiero ostatnio zakupiłem ławeczkę pod sztangę, a jako że wcześniej jej nie miałem, moja klatka jest	31	2011-06-14 10:49

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-17 13:02
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-17 08:46
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-15 12:48
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-15 10:44
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 14:14
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 13:53
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 12:14
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 12:05
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 11:42
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 11:35
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 11:29
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 11:21
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 11:16
Trening dla początkujących	Priorytety w wyciskaniu	2011-06-14 11:11

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Fitplota

Dave Bautista szykuje formę pod Kratosa.

Welczer 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane