webmastabl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

487

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie .

Zainteresowania b.d.

Dieta mało węgli dużo białka

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 21.04.2014 (13:09)

Data rejestracji 07.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	czy mozna laczyc te odzywki ? witam mam pytanie czy mozna laczyc te odzywki i czy to dobre rozwiazanie ? na poczatku mej karirty po 2 miesiacznej rozgrzewce 9dopiero zaczynam przygode z silownia) zaczalem brac aminokwasy bcaa1000 + witaminki i minerały, po jakims czasie	2	2008-07-09 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna witam, mam prośbę do osoby która się zna na rzeczy, potrzebuje diety redukcyjnej, chciałbym spalić tłuszczyk szczególnie z brzucha, ćwicze na siłce oraz dorzuciłem "szóstke weidera", wiem wiem jest napisane co i jak, ale po prostu nie wiem jak sie	12	2005-02-03 23:05