wazzup1988

Początkujący

Napisanych postów: 6881 Przeczytanych: 43831 Szacuny: 17

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-09 12:28:38 Data rejestracji: 2010-07-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Rozsądna Uprawiane sporty: Domatorkę Staż treningowy: bo lubi

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Codzienny trening ( bic, tric, aktony )	Trening w domu	2011-12-28 13:33:20
Codzienny trening ( bic, tric, aktony )	Trening w domu	2011-12-28 13:24:22
Trening w domu ... Co i jak ?	Trening w domu	2011-12-28 13:20:33
TRENING KETTLEBELL	Trening w domu	2011-12-28 13:02:27
Codzienny trening ( bic, tric, aktony )	Trening w domu	2011-12-28 12:53:36
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-28 12:43:27
Plan do oceny + kilka propozycji	Trening w domu	2011-12-28 12:42:47
Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik	Trening w domu	2011-12-28 12:42:32
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-28 12:29:00
Drążek rozporowy	Trening w domu	2011-12-28 00:48:32
Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik	Trening w domu	2011-12-28 00:37:18
Plan na mase do oceny	Trening w domu	2011-12-28 00:34:52
Codzienny trening ( bic, tric, aktony )	Trening w domu	2011-12-28 00:32:44
Plan do oceny + kilka propozycji	Trening w domu	2011-12-28 00:26:34
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-28 00:21:39
Najwiekszy terrorysta na ziemi - USA czyli zydzi%-)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-28 00:03:36
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-12-27 22:26:37
Najwiekszy terrorysta na ziemi - USA czyli zydzi%-)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-12-27 22:18:40
75 kg, 172 wzrostu , rzeźba	Trening w domu	2011-12-27 19:06:19
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-27 18:59:41
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-27 18:51:35
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-27 18:45:09
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-27 18:38:43
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-27 18:32:28
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-27 18:26:35
Dieta;) i trening	Trening w domu	2011-12-27 18:19:44
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-27 18:17:19
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-27 18:05:21
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-27 18:00:16
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-27 17:48:53

wazzup1988

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!