WaToX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2020 (23:10)

Data rejestracji 14.02.2018 (09:24)

Wzrost: 180 cm

Waga: 73 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 102 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: 102 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 15

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Nowy plan treningowy do oceny. witam, mam 16 lat ćwiczę od 8 miesięcy z przerwami.na początku ćwiczyłem jakimś tam słabym fbw przez jakieś 4 miesiące potem zmieniłem na już sensownie i fajnie ułożony plan push pull i byłem zadowolony, lecz teraz efekty są już bardzo małe dlatego	2	2018-11-07 21:58
Zdrowie i Uroda	Wzrost witam wiem że było naprawdę wiele tych tematów, ale ja rozpisze się tu trochę dokładniej więc może łatwiej będzie na to odpowiedzieć.mam 15 lat, niedawno miałem urodziny i obecnie mam 176cm wzrostu.od wakacji urosłem tylko 1cm.specjalnego skoku	7	2018-02-14 09:48