Wasp.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

442

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2015 (10:35)

Data rejestracji 07.09.2015 (13:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy witam :-) chciałabym tu trochę z wami potrenować. na początek ankieta, gdyby brakowało informacji to dopiszę później w kolejnych postach. płeć: kobieta wiek: 28 lat waga: 64kg wzrost: 168 cm talia: 67-68	20	2015-09-07 14:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Drętwienie palców, pare pytań...	2015-10-21 22:41
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-17 11:33
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-17 05:54
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-16 06:16
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-15 05:37
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-14 21:14
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-12 13:00
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-11 09:19
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-10 06:22
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-09 05:12
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-08 21:16
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-08 13:15
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-07 22:13
Trening dla początkujących	[BLOG] Wasp. - damski dziennik treningowy	2015-09-07 20:45