wasik01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2011 (14:05)

Data rejestracji 25.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny-jezeli masz czas zobacz... witam prosze o ocene mojej diety mam 187cm waze 96kg zapotrzebowanie dzienne na redukcji 2676 kcal b-2 w-3 t-0,64 na kg ciala czyli b-164g w-288g t-96g /- płatki owsiane 100g 11.9/62,4/7.2 mleko 0.5% 250 ml	11	2006-06-30 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny-jezeli masz czas zobacz...	2006-07-02 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny-jezeli masz czas zobacz...	2006-07-02 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny-jezeli masz czas zobacz...	2006-07-01 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny-jezeli masz czas zobacz...	2006-07-01 17:19