Warso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

214

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.09.2019 (14:00)

Data rejestracji 16.01.2016 (01:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Trener personalny online poszukiwany cześć, chcę w końcu się zmobilizować i zacząć robić coś, bym wyglądał i czuł się lepiej. w skrócie: szukam kogoś kto za rozsądną opłatą wtajemniczy mnie w świat siłowni, ułoży odpowiednią dietę i plan treningowy. czy znacie kogoś godnego	3	2017-02-27 08:42
Trening dla początkujących	Trener personalny online cześć, chcę w końcu się zmobilizować i zacząć robić coś, bym wyglądał i czuł się lepiej. w skrócie: szukam kogoś kto za rozsądną opłatą wtajemniczy mnie w świat siłowni, ułoży odpowiednią dietę i plan treningowy. czy znacie kogoś godnego	3	2017-02-26 22:25
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta cześć wszystkim! mam na imię michał, chodzę do liceum ogólnokształcącego. mam 183cm wzrostu i ważę około 85kg. uwielbiam sport, interesuje się piłką nożną. jeżeli chodzi o moją aktywność fizyczną: 3 razy w tygodniu mam zajęcia wf, a po szkole	20	2016-01-16 01:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Trener personalny online poszukiwany	2017-02-27 22:34
Trening dla początkujących	Trener personalny online	2017-02-27 08:38
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-21 12:01
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-19 00:05
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-18 18:17
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-18 17:39
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-18 16:32
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-17 14:12
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-16 22:15
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-16 21:41
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-16 18:20
Trening dla początkujących	Siłownia, plan treningowy, dieta	2016-01-16 10:43