warningpz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Sieradzki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2013 (16:13)

Data rejestracji 01.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy redukcji witam chciałbym was prosić o pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej. mam 17lat, 190cm wzrostu i ważę 95kg. prosiłbym o skuteczne i sprawdzone rady. załączam zdjęcia ze stanu obecnego. ciało mnie irytuje i chciałbym je zmienić o ile jest taka	7	2013-07-20 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	16 lat 100kg :( cześć, chciałbym aby ktoś pomógł mi schudnąć ważyłem 85kg i jakimś cudem ważę 100kg.. chciałbym też się pozbyć brzuszka bo to przeszkadza.. prosze o rady i pomoc przy ukladaniu diety i treningu. płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 100 wzrost	2	2011-08-09 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie/Dieta witam. może zacznę od danych. wzrost : 189cm wiek: 15 waga : 80kg choroby: brak chciałbym schudnąć i wyglądać dość normalnie a nie mieć brzuszek.. czy moglibyście mi doradzić odnośnie ćwiczeń i diety? dziękuje za pomoc. płeć:	1	2011-03-01 21:52