Waplo100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

236

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2018 (12:57)

Data rejestracji 05.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Maść witam nie dawno miałem wypadek w którym wybił mi się bark , teraz planuje wrócić na silnie , chce kupić maść bengay i smarować bark przed treningime jak myślicie dobre rozwiązanie?	1	2014-01-03 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie brzuszka witam potrzebuje pomocy w doborze odzywki na pozbycie się tłuszczu z brzucha . myślałem nad jakimś spalaczem tłuszczu , sprawa wyglada tak ze mam lekkie zarysy kaloryfera a chce zeby byl widoczny płeć: mężczyzna wiek:	6	2011-06-08 18:13
Dietetyka sportowa	Dieta 84 kg witam! chciałbym was prosić o napisanie dla mnie diety k,tóry pomogła by mi ubić/wyrzeźbić moje ciało . trenuje 3-4 razy mma w tygodniu oraz od tygodnia chodzę 3 razy na siłkę . mam 19 lat 180 cm wzrostu	7	2011-01-06 16:06
Odżywki i suplementy	Co kupić? witam ! jaką odżywkę polecacie na poprawę sylwetki ? wiek 19 lat waga 84 kg wzrost 180 cm 2 lata trenuje mma i od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni. pozdrawiam ;]	13	2011-01-05 16:38