WandaW

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2025 (11:13)

Data rejestracji 27.02.2025 (12:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Słodycze - jakie wybrać? hej! jestem uzależniona od cukru. zmienilam batony cukrowe na wersję bez cukrową obecnie jem batony vitanella protein bez cukru. https://zakupy.biedronka.pl/vitanella-vitanella-baton-protein-bez-dodatku-cukrow-27-bialka-49-g-0000007933.html nie	3	2025-11-10 00:11
Odżywki i suplementy	Jabłczan kreatyny - jaki wybrać? witam. byłam w sklepie z odżywkami mówiąc, ze chce zbudowac tylko miesnie i nie zalezy mi na zwiększeniu masy (jestem kobietą). pani poleciła mi jabłczan kreatyny, niestety były tylko smakowe. chciałabym bezsmakowy by moc dodawac do shakow owocowych	4	2025-03-14 12:52