walker1707

107

Ekspert

Napisanych postów: 1794 Przeczytanych: 26435 Szacuny: 107

Imię: Mateusz Nazwisko: Firuta Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-05 13:21:39 Data rejestracji: 2014-07-25 16:38:53 Województwo: Lubuskie Miasto: Żagań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
płatki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 21:30:02
płatki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 21:10:31
Mniej węgli czy mniej Tłuszczy co lepsze w moim przypadku przy redukcji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 21:04:29
Klatka piersiowa a brak progresji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 18:46:48
ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 01:30:23
ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-28 01:10:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 17:01:49
Węgle proste IG po treningu na redukcji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 15:42:56
kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 12:37:22
Węgle proste IG po treningu na redukcji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 12:36:27
Plan dla początkującego ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 11:51:19
Sprawdzenie dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 00:49:21
Sprawdzenie dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 21:45:43
Dieta, Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 11:10:34
Dieta, Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 01:20:08
Trening HllT (trening przedziałowy o wysokiej intensywności)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-26 00:23:54
waga spadła stoi obwody rosną???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-24 21:54:58
Co myslicie o mojej diecie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-24 09:11:58
DYMATIZE DYMA BURN XTREME 120 KAP FAT BURNER USA !	Odżywki i suplementy	2015-07-24 00:40:36
Trening do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-23 23:47:11
Co myslicie o mojej diecie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-23 23:25:10
Co myslicie o mojej diecie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-23 22:45:06
2 dni przerwy między treningami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-22 19:07:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-21 21:29:18
Plan dla początkującego ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-21 20:24:03
Którą kreatynę wybrać ???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-19 01:27:10
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-19 00:56:34
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-18 23:48:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-18 23:32:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-18 22:27:52

walker1707

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie