waldek99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

224

napisanych postów

Imię slawek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się ale róznie bywa

Uprawiane sporty body bulding, piłka nozna

Ostatnia aktywność 08.11.2010 (15:41)

Data rejestracji 05.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	zestaw vitala do oceny witam mój zestaw wygląda tak, cfm gainer30, bcaa mega capsules, monohydrate creatin 250 mesh, a-akg3000. + carbo nox olimpa. na siłowni biorę dodatkowo 1,5l izotonik(jakieś carbo ale nie wiem teraz producenta) oprócz odżywek staram się jeść 5-6 razy	7	2010-10-31 10:57
Targowisko	półprofesjonalna ławeczka kulturystyczna za 330zł <br><br>witam posiadam na sprzedaż używaną ale w świetnym stanie półprofesjonalną ławeczkę kulturystyczną, ławka posiada duży modlitewnik, regulacje oparcia jak i siedziska oraz regulowane stojaki	0	2008-08-17 18:10
Doping	oblookowanie po metce	3	2007-07-05 19:32
Doping	odblokowanie	9	2007-06-05 13:13
Po siłowni, o siłowni	solarium a treningi witam. mam pytanie czy chodzenie na solarium oprócz tego ze pozbędę sie trochę wody może jakoś jeszcze źle wpływać na moje treningi. czy przez to wyniki mogą stać sie gorsze????	2	2007-06-06 12:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ATLETA	zestaw vitala do oceny	2010-11-01 22:39
ATLETA	zestaw vitala do oceny	2010-10-31 14:54
ATLETA	zestaw vitala do oceny	2010-10-31 12:20
Trening w domu	trening siłowy w domu bez sprzętu super efekty polecam	2009-01-23 16:01
Piłka Nożna	Lech - Werder	2009-01-22 11:36
Piłka Nożna	Lech - Werder	2009-01-20 23:09
Piłka Nożna	Lech - Werder	2009-01-20 14:20
Piłka Nożna	Lech - Werder	2009-01-20 14:15
Targowisko	[S] Nowe ciuszki	2009-01-20 12:03
Piłka Nożna	Lech - Werder	2009-01-20 11:55
Doping	odblokowanie	2007-06-06 11:59
Doping	odblokowanie	2007-06-06 11:33
Doping	odblokowanie	2007-06-06 11:28
Doping	odblokowanie	2007-06-05 22:29