w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wybór fbw	Trening dla początkujących	2013-01-30 14:23:38
Plan na mase ddo ocenyyy	Trening dla początkujących	2013-01-30 14:17:04
Plan na mase ddo ocenyyy	Trening dla początkujących	2013-01-30 13:46:03
FBW do poprawy!	Trening dla początkujących	2013-01-30 13:43:07
FBW do poprawy!	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:59:54
bieg na 3km poniżej 10 min	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:59:21
FBW do poprawy!	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:57:18
Pierwszy Split	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:56:04
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:55:23
Plan na mase ddo ocenyyy	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:52:58
Ocena planu siłowego, pomoc barkom	Trening dla początkujących	2013-01-30 12:45:48
Ból w plecach po siłowni	Trening dla początkujących	2013-01-29 21:04:56
Zmiana planu treningowego do poprawek	Trening dla początkujących	2013-01-29 19:02:58
FBW na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-01-29 19:02:10
FBW na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-01-29 18:15:14
FBW na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-01-29 18:04:43
Zmiana planu treningowego do poprawek	Trening dla początkujących	2013-01-29 18:02:03
Pomocy:)	Trening dla początkujących	2013-01-29 17:40:55
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-29 17:39:03
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-29 17:31:33
Zmiana planu treningowego do poprawek	Trening dla początkujących	2013-01-29 17:30:50
Ocena techniki, pare ćwiczeń, filmik	Trening dla początkujących	2013-01-29 16:55:48
Zmiana planu treningowego do poprawek	Trening dla początkujących	2013-01-29 16:54:22
Zmiana planu treningowego do poprawek	Trening dla początkujących	2013-01-29 16:40:20
Ocena planu siłowego, pomoc barkom	Trening dla początkujących	2013-01-29 16:34:26
Ocena techniki, pare ćwiczeń, filmik	Trening dla początkujących	2013-01-29 16:31:30
Ocena planu siłowego, pomoc barkom	Trening dla początkujących	2013-01-29 15:03:54
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-29 15:03:05
Split 4-dniowy do (ponownej) oceny (poprawiony) +ankieta	Trening dla początkujących	2013-01-29 13:26:47
Zmiana planu treningowego do poprawek	Trening dla początkujących	2013-01-29 13:23:55

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji