VVojtek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2005 (19:57)

Data rejestracji 30.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	ee mam pytanie... jeśli chodzi o czerwone kartki... jak to jest? ja myślałem, że jak zawodnik dostanie czerwoną kartkę w meczu, to następne spotkanie nie może grać, pauzuje... a tymczasem podam przykład !. kolejka górnik - wisła 1:1 siklic czerwona kartka, a 2 kolejka górnik - legia 0:0 i siklic	5	2005-08-01 10:39
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[ ludzie mam 15 lat, nie będę podawał swoich parametrów, ale ogólnie oświęcim 2005 :-[ powiedziałem sobie że musze z tym skończyć!! ale ja nie wiem kompletnie od czego ja mam zacząć?! przeczytalem juz parenaście artykułow, ale dalej pustka...	29	2005-07-31 22:47
Trening dla początkujących	Jestem nowy i mam pustke w glowie,... :) powiedzcie co oznaczja te terminy act i hst czy cos takiego??!! dzieki i pzdr	2	2005-08-01 19:14
Zdrowie i Uroda	Ludzie dajcie mi jakiś domowy przepis na ból gardła... bardzo zaczęło mnie boleć gardło co moge zrobic zeby usmierzyc ten bóóóól	9	2005-07-31 21:23
Trening dla zaawansowanych	hmnnnn mam pytanie czy słuszna jest teza, że najpierw należy zgromadzić masę (tłuszcz), aby zbudować rzeźbę? czy ensowne jest ćwiczenie, jeżeli jest się bardzo chudym? dzieki i pzdr	3	2005-07-30 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	TEMAT ZAMKNIĘTY	2005-08-04 14:31
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2005-08-04 14:21
Zdrowie i Uroda	Coś strzyknęło.	2005-08-03 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	TEMAT ZAMKNIĘTY	2005-08-03 14:40
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-03 13:23
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-02 23:03
Trening dla zaawansowanych	SŁOWA UZNANIA DLA MICHAILA	2005-08-02 20:41
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-02 20:36
Trening dla początkujących	Jestem nowy i mam pustke w glowie,... :)	2005-08-02 20:26
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-02 10:29
Firma	Poprawić wynik-wyciskanie	2005-08-01 19:06
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-01 18:59
Piłka Nożna	ee mam pytanie... jeśli chodzi o czerwone kartki...	2005-08-01 15:03
Firma	Poprawić wynik-wyciskanie	2005-08-01 14:56
Firma	Poprawić wynik-wyciskanie	2005-08-01 14:49
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-01 10:28
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-01 10:09
Trening dla zaawansowanych	OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[	2005-08-01 09:51
Zdrowie i Uroda	Ludzie dajcie mi jakiś domowy przepis na ból gardła...	2005-07-31 22:53
Zdrowie i Uroda	Coś strzyknęło.	2005-07-31 22:41
Zdrowie i Uroda	Ludzie dajcie mi jakiś domowy przepis na ból gardła...	2005-07-31 22:31
Zdrowie i Uroda	Ludzie dajcie mi jakiś domowy przepis na ból gardła...	2005-07-31 22:25
Zdrowie i Uroda	Ludzie dajcie mi jakiś domowy przepis na ból gardła...	2005-07-31 22:10
Trening dla zaawansowanych	hmnnnn mam pytanie	2005-07-31 12:27
Trening dla początkujących	"zupełnie zielony" - hst	2005-07-31 00:00