vv1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2008 (23:19)

Data rejestracji 02.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna a niecodzienny trening witam mam trening rozłożony na pon,wt,śr,czw a w pt sob i niedziele mam odpoczynek. więc czy w dni odpoczynkowe też powinienem brać kreatynę? wiem, że trening powinien być inaczej rozłożony ale nie mam takiej opcji więc musi zostać tak jak jest	8	2008-09-02 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	kreatyna a niecodzienny trening	2008-09-02 23:06
Odżywki i suplementy	kreatyna a niecodzienny trening	2008-09-02 23:05
Odżywki i suplementy	kreatyna a niecodzienny trening	2008-09-02 23:01