vrapha2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2015 (20:07)

Data rejestracji 23.06.2015 (18:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY witam, mam kilka pytań i liczę na pomocne odpowiedzi. wiek : 17 waga : 70 wzrost : 186 staż treningowy: brak obwód pasa obwód klaty: obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (3x w	19	2015-06-23 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-25 14:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-25 13:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-25 12:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-24 23:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-23 23:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-23 23:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-23 23:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-23 22:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKIE EFEKTY	2015-06-23 22:31