VLDK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2011 (17:21)

Data rejestracji 14.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Rwa kulszowa POMOCY witam wszystkich mam 17 zacznę od tego ,iż mam rwę kulszową. problem zaczął się odkąd zacząłem uczęszczać na siłownie ubiegłego roku w marcu. po kilku miesiącach pojawił się ból w lewym pośladku w jednym punkcie. po tym incydencie darowałem	5	2011-01-23 12:27
Zdrowie i Uroda	Skrzywiony kręgosłup witam. mam mały problem otóż mam lekkie lewostronne skrzywienie kręgosłupa. proszę jakie ćwiczenia mogę wykonywać lub co mam robić aby kręgosłup był prosty ?	2	2010-07-09 11:01
Zdrowie i Uroda	Bolacy lewy pośladek po silowni witam mam 17 lat chodzę do i klasy liceum i od 3 miesięcy uczęszczam na siłownię. odkąd zaczynałem chodzić na siłke pojawił się uciążliwy ból w lewym pośladku.chociaż pierwsze kłopoty zaczeły się na początku ii klasy gim, kiedy bieglem i nagle coś	0	2010-05-03 09:48