| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
wymioty i biegunka
hej!
wczoraj wieczorem dostałem lekkiej gorączki, dreszczy i nudności. zaraz potem wizyta w kiblu i na jazda na dwa fronty - rzyganie i sranie, mówiąc krótko :)
kilka dni temu miałem robione kompleksowe badania (krew, mocz, cośtamcośtam), wyszło
|
3 |
2011-11-19 16:08
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Sparing zamiast aero
witam serdecznie!
mam do was takie pytanie - czy tzw. "walka z cieniem" bokserska może zastąpić bieganie?
na codzień w domu mam orbitreka i mogę na nim biegać. ale na wakacje wyjeżdżam, nie będzie mnie 2 miechy i nie będę miał dostępu do tego
|
3 |
2009-06-14 23:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odżywianie na obozie
witam serdecznie!
to mój pierwszy post na forum, mam nadzieję, że nie zabijecie :d
trochę o sobie:
1. ektomorfik maksymalny
2. wzrost: 182cm
3. waga 72 kg
4. %bf: około 10-11%
5. staż treningowy: krav maga 9lat, bieganie 9lat, siłownia 3
|
3 |
2009-06-02 22:35
|
