VladDrakul

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2011 (16:03)

Data rejestracji 02.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	wymioty i biegunka hej! wczoraj wieczorem dostałem lekkiej gorączki, dreszczy i nudności. zaraz potem wizyta w kiblu i na jazda na dwa fronty - rzyganie i sranie, mówiąc krótko :) kilka dni temu miałem robione kompleksowe badania (krew, mocz, cośtamcośtam), wyszło	3	2011-11-19 16:08
Trening dla zaawansowanych	Sparing zamiast aero witam serdecznie! mam do was takie pytanie - czy tzw. "walka z cieniem" bokserska może zastąpić bieganie? na codzień w domu mam orbitreka i mogę na nim biegać. ale na wakacje wyjeżdżam, nie będzie mnie 2 miechy i nie będę miał dostępu do tego	3	2009-06-14 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie na obozie witam serdecznie! to mój pierwszy post na forum, mam nadzieję, że nie zabijecie :d trochę o sobie: 1. ektomorfik maksymalny 2. wzrost: 182cm 3. waga 72 kg 4. %bf: około 10-11% 5. staż treningowy: krav maga 9lat, bieganie 9lat, siłownia 3	3	2009-06-02 22:35