virelement

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

226

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Dobrzyński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta W trakcie przygotowania

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2020 (22:39)

Data rejestracji 04.06.2012 (18:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny witam wszystkich, jest to moja pierwsza 'dieta otwarta' na redukcje razem z suplementacją. proszę o wskazówki, uwagi i ocene/poprawe. nie jestem osoba startujaca dlatego dieta nie jest hardcorowa. moja dieta „otwarta” na redukcje w dni	7	2012-06-04 18:46