Vermon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1275

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2007 (20:03)

Data rejestracji 13.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc. witam na poczatku moze napisze cos o sobie, tzn. staz, mozliwosci, cel. mam 19 lat, 181cm wzrostu, aktulanie waze 74-75kg, jezeli chodzi o % fatu to mhmm.... metoda domowa mowi o 22-24% ( brak miarki, trudno zmierzyc ), natomiast	17	2005-06-15 16:35
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening ? + pare pytan, prosze o pomoc. witam na poczatku moze napisze cos o sobie, tzn. staz, mozliwosci, cel. mam 19 lat, 181cm wzrostu, aktulanie waze 74-75kg, jezeli chodzi o % fatu to mhmm.... metoda domowa mowi o 22-24% ( brak miarki, trudno zmierzyc ), natomiast	3	2005-06-15 16:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-16 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-16 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-16 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-16 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-16 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-16 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-15 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-15 21:10
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-15 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora dieta ? + pare pytan, prosze o pomoc.	2005-06-15 17:42