vasss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

489

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2013 (16:01)

Data rejestracji 16.03.2013 (19:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc, porady w schudnięciu dla 14 - latka witam! zacznę od tego,jestem tu nowy i na niczym się nie znam. otóż mam 14 lat. przy wzroście 178 cm ważę 102 kg :( ostatnimi czasy strasznie przytyłem. jeszcze w maju 2012 roku ważyłem 82 kg. przytyłem aż 20 kg! w pasie mam 115 cm. brzuch	11	2013-03-16 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc, porady w schudnięciu dla 14 - latka	2013-04-07 14:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc, porady w schudnięciu dla 14 - latka	2013-03-31 14:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc, porady w schudnięciu dla 14 - latka	2013-03-30 23:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	chce schudnac i wyrzezbic miesnie brzucha	2013-03-18 19:12