vaniewski

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

195

przeczytanych postów

6774

napisanych postów

Imię Vania

Nazwisko Vaniewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie Kilka słów o mnie to za mało!

Zainteresowania b.d.

Dieta Racjonalne odżywianie.

Uprawiane sporty Domowa siłownia, boks

Ostatnia aktywność 29.01.2013 (13:24)

Data rejestracji 05.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Boks, Formuła fitness, Lublin witam, czy jest osoba która chodzi na boks do formuły fitness?? interesuje mnie jak tam wyglądają treningi i co mam rozumieć przez boks amatorsko-rekreacyjny ?? http://www.formulafitness.pl/	4	2010-06-02 12:43
Szybkie pytania bez logowania	uzupełnienie minerałów witamin moze mi ktos powiedziec czy najlepiej po posiłku rano spożywać np jakies rozpuszczalne preparaty z minerałami np zdrovit i jakies kapsułki np cynk olimpu, czy po wieczornym intesywnym treningu areo+boks? czy po treningu owoce same a z rana po	2	2011-01-31 16:32
Zdrowie i Uroda	Pryszcze, syfy, tłusta cera witam. przeglądając forum, tego typu tematów jest trochu. ale chce zacząć od początku. temat dotyczyć będzie problemów cery mieszanej z nasileniem tłustych obszarów (czoło, nos, broda). a zatem na wstępie powiem że chce podzielić się z wami moją	1	2010-12-02 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wysokotłuszczowa FILM witam. potrzebuję filmu na temat diety wysokotłuszczowej moze być w języku angielskim. (najlepiej oczywiscie pl ) :) czy ktos posiada takie coś lubie wie gdzie można zassać z internetu??	10	2010-05-13 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2011-09-19 12:28
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2011-09-19 09:01
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2011-09-19 09:00
Odżywki i suplementy	Pobudzenie przed treningiem	2011-09-13 21:04
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2011-09-01 12:07
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2011-06-14 05:03
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-06-03 16:04
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-05-30 18:38
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-05-28 20:53
Zdrowie i Uroda	Kosmetyki do pielęgnacji Męskiej cery/Twarzy !	2011-05-27 15:57
Sztuki Walki	Muay thai - pytanie	2011-05-22 20:17
Sztuki Walki	AT	2011-05-08 05:04
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-05-04 16:03
Sztuki Walki	W SOBOTĘ MAM LIGĘ MT, CO ROBIĆ?	2011-04-29 04:54
Sztuki Walki	Lubisz Boks? Lubisz oglądać film/serial o bokserze i jego zyciu codziennym?	2011-04-27 17:01
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-27 16:50
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-21 14:41
Sztuki Walki	Problem ze snem	2011-04-20 15:08
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-20 11:49
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-19 16:35
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-18 13:34
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-18 07:05
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2011-04-17 04:53
Sztuki Walki	Atak ze strony dziewczyny - obrona i moralność	2011-04-10 17:18
Sztuki Walki	z własnym obciążeniem....	2011-04-01 16:28
Sztuki Walki	Najlepszy bokser wszechczasów - Ankieta	2011-03-27 21:09
Sztuki Walki	Najlepszy bokser wszechczasów - Ankieta	2011-03-27 21:09
Sztuki Walki	Działanie obronne pracowników ochrony bez licencji	2011-03-24 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	zakupy w LIDL	2011-03-24 17:55
Sztuki Walki	Trening Siłowy w Boksie	2011-03-08 15:07