valldi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Valdi

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Wejherowo

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka Nożna; Siłownia; Informatyka

Dieta Amatorska na spalanie

Uprawiane sporty Piłka Nożna; Siłownia

Ostatnia aktywność 13.12.2009 (02:09)

Data rejestracji 02.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mój przypadek. witam. mam dość trudny przypadek. wiąże się to z tym, że bardzo trudno jest mi usunąć nadmiar tłuszczu z organizmu, mimo tego, że prowadzę dość aktywny tryb życia. był okres, że dwa miesiące ćwiczyłem 5 razy w tygodniu, do tego codziennie biegałem,	7	2009-11-04 19:36