uzu9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

181

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2021 (10:49)

Data rejestracji 06.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej ) hej, mam zamiar schudnąć z 20 kg. od września zaczynam chodzić na siłownie ( mam darmową, ponieważ mój znajomy jest właścicielem, więc mogę być tam praktycznie codziennie ) planuję chodzić poniedziałek-środa-piątek/sobota. i teraz moja prośba,	11	2011-08-25 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )	2011-08-29 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )	2011-08-27 00:48
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )	2011-08-27 00:47
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )	2011-08-25 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg( może troszkę więcej )	2011-08-25 16:23