UrszulaJ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

763

napisanych postów

Imię Urszula

Nazwisko Jack

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2019 (15:37)

Data rejestracji 20.02.2017 (11:04)

Wzrost: 172 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 34%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 103 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 112 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja kobiety 29l, 82kg, 172cm wzrostu - ocena diety i ćwiczeń witajcie, bardzo często zabierałam się do redukcji i podpatrywałam wasze porady na forum i portalu. tym razem zabieram się za robotę na serio - proszę o pomoc w określeniu zapotrzebowania energetycznego oraz komentarza odnośnie wykonywanych	11	2017-07-20 14:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja kobiety 29l, 82kg, 172cm wzrostu - ocena diety i ćwiczeń	2017-07-20 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja kobiety 29l, 82kg, 172cm wzrostu - ocena diety i ćwiczeń	2017-07-20 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja kobiety 29l, 82kg, 172cm wzrostu - ocena diety i ćwiczeń	2017-07-20 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja kobiety 29l, 82kg, 172cm wzrostu - ocena diety i ćwiczeń	2017-07-20 15:26