| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Olimp PROFI MASS + TCM
witam, chciałem rozpocząć kolejny cykl przy wsparciu suplementów. chciałem połączyć olimp profi mass z kreatyną olimp tcm. czy byłby to dobry zestaw ? teoretycznie w opisie profi mass sprzedawca pisał, że nie ma potrzeby łączenia z innymi
|
2 |
2010-11-24 15:35
|
|
Trening dla początkujących
|
Konieczna przeróbka planu
witam, mój staż na siłowni waha się w granicach 20 miesięcy z większym, mniejszymi przerwami aczkolwiek bardzo długo trenowałem 'na dziko', potem poprosiłem znajomego o podesłanie mi swojego planu a teraz po tym już dosyć długim okresie
|
1 |
2010-10-28 19:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Początkujący...
witam. w końcu udało się ułożyć plan treningów, teraz czas na diete. troche przeglądałem już forum i czy to naprawde musi wygladać, że dokładnie o tej godzinie, tyle tego, tyle tego, uważać, żeby przypadkiem nie było 3g makaronu za dużo ? nie mam za
|
4 |
2009-01-29 13:08
|
|
Trening dla początkujących
|
Plan początkującego
witam. na samym początku chciałem zaznaczyć, że nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na poważnie tylko jakieś tam ćwiczonka w domku byle nie zgrubnąć od niedawna mam dojście do małej prywatnej siłowni jak ( to
|
9 |
2009-01-28 22:51
|
