UlicznyTerorysta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dzik

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2015 (19:49)

Data rejestracji 05.03.2015 (20:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta , plan , Pomocy witam mam pare pytań . 1. jaka dieta u mnie ? na mase czy redukcja ? wiek 18 lat . waga : 70 - 71 kg , wzrost : 176 cm . cel : 4 pak , i ogółem wyrzeźbić ciało 2. jaka dieta ? 3. plan ćwiczeń 4. czy kreatyna mi dużo pomorze ?	10	2015-03-05 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta , plan , Pomocy	2015-03-07 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta , plan , Pomocy	2015-03-07 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta , plan , Pomocy	2015-03-06 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta , plan , Pomocy	2015-03-06 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta , plan , Pomocy	2015-03-05 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny i poprawy. 175cm, 74kg.	2015-03-05 20:33