UlaCh

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię ppp

Nazwisko pppp

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania IFBB

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2021 (06:55)

Data rejestracji 18.03.2014 (00:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :) hey, postanowilam sie wkoncu wziasc za siebie porzadnie i porzadnie za prowadzenie dziennika. nie bede zaglebiac sie co w przeszlosci poszlo zle (a troche tego bylo) bo nie ma co plakac na rozlanym mlekiem. po pierwsze i najwazniejsze - ankieta.	30	2015-04-13 12:52
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ! kochane.... potrzebuje waszej pomocy. i to bardzo. po pierwsze z gory przepraszam za moja polska pisownie i ze czasem nie umiem zdania poprawnie napisac ale daaaaaawno temu mnie z kraju wygonili i od tamtej pory rozmawiam po polsku jedynia z mama	17	2015-04-12 10:09
Doping	Cos dla kobiet oprocz Anavaru i czy Anavar jest najlepszym rozwiazaniem?	48	2014-03-18 01:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-17 12:22
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-16 15:43
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-16 14:45
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-16 13:29
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-16 11:23
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-16 11:14
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 11:41
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 11:37
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 10:48
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 10:23
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 10:22
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 10:13
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-14 09:59
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-13 15:20
Ladies SFD	UlaCh Pierwszy DZIENNIK - Zapominamy stare, budujemy nowe :)	2015-04-13 13:56
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 11:06
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 11:05
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 11:03
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:54
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:52
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:49
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:47
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:47
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:40
Ladies SFD	Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!	2015-04-12 10:13
Doping	Cos dla kobiet oprocz Anavaru i czy Anavar jest najlepszym rozwiazaniem?	2014-03-25 06:28
Doping	Cos dla kobiet oprocz Anavaru i czy Anavar jest najlepszym rozwiazaniem?	2014-03-20 23:11
Doping	Cos dla kobiet oprocz Anavaru i czy Anavar jest najlepszym rozwiazaniem?	2014-03-20 00:25
Doping	Cos dla kobiet oprocz Anavaru i czy Anavar jest najlepszym rozwiazaniem?	2014-03-19 22:40
Doping	Cos dla kobiet oprocz Anavaru i czy Anavar jest najlepszym rozwiazaniem?	2014-03-19 12:57