Tylpotek

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię Ania

Nazwisko K

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zdrowa z małymi szaleństwami ;)

Uprawiane sporty bieganie, trening siłowy

Ostatnia aktywność 05.11.2016 (09:20)

Data rejestracji 10.12.2015 (13:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie) cześć! jestem w wewnętrznej rozterce i nie wiem co począć. jestem po lekturze licznych dyskusji na temat diety ma masę i biegania. ogólnym wnioskiem, który wyciągnęłam z tych wszystkich założonych tematów jest to, że bieganie ok, ale w dni	23	2015-12-23 15:17
Odżywki i suplementy	Stosowanie WPI i kolagenu jednocześnie. cześć wszystkim! po przegrzebaniu internetów i rozłożeniu rąk z powodu niewiedzy, postanowiłam w końcu dołączyć do waszej społeczności (oficjalnie, bo do dziś byłam niezarejestrowanym namiętnym czytelnikiem) i zgłosić się do was po pomoc. staram	4	2015-12-10 13:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie)	2015-12-28 08:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie)	2015-12-28 08:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie)	2015-12-27 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie)	2015-12-27 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie)	2015-12-27 08:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę a bieganie (długie)	2015-12-26 20:32
Odżywki i suplementy	Stosowanie WPI i kolagenu jednocześnie.	2015-12-10 14:27
Odżywki i suplementy	Stosowanie WPI i kolagenu jednocześnie.	2015-12-10 14:09