twiggi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2238

napisanych postów

Imię grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lubartów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty siownia plywanie bieganie

Ostatnia aktywność 29.08.2024 (09:51)

Data rejestracji 08.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	bieganie na SD po HST-czy mozna? witam! pytanie jak w temacie.jestem 4 dzien po skonczonym cyklu hst a wiec w trakcie sd.rzecz w tym ze nie moge usiedziec na miejscu i z checia zrzucil bym troche fatu bo sie cos nazbieralo.chcialbym zarzucic sobie teraz cykl biegania codziennie	6	2007-08-12 13:32
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 4534	7	2007-06-19 08:16
Trening w domu	powrot do formy witam jak w temacie po dlugiej przerwie spowodowanej choroba a pozniej zlamaniem czas wrocic do formy.z tym ze probuje od2tyg i nic wiec postanowielm cos napisac. trening-hst.cwiczylem nim juz1.5roku ale napisze dla	1	2007-06-10 17:49
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3176	10	2007-04-23 20:13
Odżywki i suplementy	jaki spalacz najlepszy na sfd? w zwiazku ze w dziale odchudzania ruch nie za wielki jest pytam tutaj: jaki spalacz byscie polecali z naszego internetowego sklepiku?no i w jakich ilosciach?nie jestem w temacie od dluzszego czasu a sezon sie zbliza <img src="../../buziaki/7.gif"	19	2007-03-05 15:50
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 1768	9	2007-02-02 09:58
Doping	czy tak na 1 raz?	14	2005-07-27 11:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBELSKI	Trener osobisty?	2008-08-28 07:48
Informator LUBELSKI	Trener osobisty?	2008-08-23 09:59
Trening w domu	bieganie na SD po HST-czy mozna?	2007-08-13 12:19
Trening w domu	bieganie na SD po HST-czy mozna?	2007-08-12 14:46
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 4534	2007-06-26 15:50
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 4534	2007-06-22 20:48
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 4534	2007-06-20 15:26
Trening w domu	HST - upadek mięśniowy	2007-06-10 20:38
Trening w domu	HST - upadek mięśniowy	2007-06-10 18:17
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3176	2007-04-27 17:54
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3176	2007-04-25 17:49
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3176	2007-04-25 06:17
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3176	2007-04-24 21:51
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 3176	2007-04-23 20:23
Pytania do obsługi sklepu	co zrobic gdy nie doszedł mail ??	2007-03-09 07:56
Odżywki i suplementy	ANKIETA-hmb Prosze wejdz i oddaj głos	2007-03-06 17:02
Odżywki i suplementy	jaki spalacz najlepszy na sfd?	2007-03-05 17:45
Odżywki i suplementy	jaki spalacz najlepszy na sfd?	2007-03-05 16:01
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2007-02-26 19:51
Targowisko	~~ Kupie Książki ~~	2007-02-18 11:21
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2007-02-10 16:49
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 1768	2007-02-09 20:59
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 1768	2007-02-09 11:03
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 1768	2007-02-08 09:06
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 1768	2007-02-07 13:52
Pytania do obsługi sklepu	zam	2007-02-02 07:01
Trening dla zaawansowanych	Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!!	2006-08-16 07:44
Doping	Testosteron propionicum ankieta	2006-03-14 08:35
Doping	zycie na koksie ( III stopień wtajemniczenia)	2006-02-17 14:07
Doping	EXTREME MEN`S FORMULA	2005-11-07 17:55