tvix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Topolewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Chojnice

O mnie Ehhh.... Jestem Grubaskiem :)

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Rugby Siłownia

Ostatnia aktywność 16.07.2009 (23:31)

Data rejestracji 24.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	A6W !!!!!! witam, mam pytanko czy jezeli robie a6w to zpadnie mi chodz troszqq z brzucha czy wyrobi mi sie brzuch ?? ehhh kiedys to robiłęm ale zaniedbałem se i dupa z tego wyszła :( robiłem przez pol roku i były brzuszki wtedy mniałem 6 miesieczna przerwe z	15	2008-09-16 20:49
Trening dla początkujących	jak???? cześć mam pytanie jak mogę sobie wyrzeźbić biceps ?? ma jeszcze nie ukończone 15 lat 184 wzrostu biceps lewy 35 a prawy 36 cm. mam 85 kilo i trenuje rugby	0	2008-07-24 10:16