turbokox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta coś tam się jeee...:)

Uprawiane sporty biegi, 100, 200m

Ostatnia aktywność 01.07.2012 (14:09)

Data rejestracji 18.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Horse Power - czy nie jest przypadkiem przeterminowane? witam, jakiś czas temu dostałem od kolegi puszkę hors powera, prawie cała, zjadł kilka dawek i odstawił. zakręcił puszkę i tak stała kilka miesięcy, teraz moje pytanie czy ona sie jeszcze nadaje? zawartość w środku trochę się zbryliła jakby. na	6	2012-07-01 14:16
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m witam, z lekka mam już trochę do czynienia, mam 20 lat i kilka lat już przepracowałem. w zasadzie zawsze treningi olewałem i nie byłem systematyczny. moje życiówki to 100m - 11.20, 200m - 22.52 300m - 35.8, 400m - 50.49. chciałbym wystartować	52	2011-02-23 19:46
Odżywki i suplementy	TCM HMB BCAA jak to brać? Pomocy witam, kupiłem tcm, hmb, bcaa + witaminy. wszystko ze stajni olimpa. jestem sprinterem. biegam 100-200m założyłem nowy temat aby poradzić się was jak to dawkować. na każdym z opakowań jest napisane : bcaa 1100mg---> 5 caps 3 razy dziennie tcm	2	2011-03-03 16:49
Doping	Cykl: 100 metki, cell pump, crester, białko	13	2008-11-09 00:42
Doping	Wykrywalność metki	5	2008-11-03 20:27
Odżywki i suplementy	Cell pump, mega mass 7kg, crester, Jak to brać? kupiłem sobie puszkę cell pumpa, crester i mega massa 7kg. co sądzicie o takim rozwiązaniu? i jak to brać?	4	2008-10-18 11:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-05-12 17:22
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-05-11 23:07
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-05-11 23:07
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-05-11 22:27
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-05-11 17:50
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-05-11 16:30
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-02-24 00:50
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-02-23 23:48
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-02-23 21:01
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-02-23 20:46
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w wyborze odżywek 200m-400m	2011-02-23 20:40
Hi Tec Nutrition	HYPERFUSION	2010-04-03 23:07
Hi Tec Nutrition	HYPERFUSION	2010-04-03 22:56
Hi Tec Nutrition	HYPERFUSION	2010-04-03 19:26
Doping	Wykrywalność sterydów we krwi	2009-01-13 15:44
Doping	Wykrywalność sterydów we krwi	2009-01-12 21:19
Odżywki i suplementy	Problem z Gainerem Megabola ! Ważne	2008-12-03 21:31
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-24 22:08
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-24 22:06
Odżywki i suplementy	Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY	2008-11-19 19:57
Doping	Cykl: 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 10:31
Doping	Cykl: 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 09:56
Odżywki i suplementy	cykl 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 09:50
Odżywki i suplementy	cykl 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 01:10
Odżywki i suplementy	cykl 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 01:05
Odżywki i suplementy	cykl 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 01:04
Odżywki i suplementy	cykl 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 01:02
Doping	Cykl: 100 metki, cell pump, crester, białko	2008-11-09 00:49
Doping	Wykrywalność metki	2008-11-03 22:41
Doping	Wykrywalność metki	2008-11-03 20:39