Tunder1984

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2012 (23:46)

Data rejestracji 22.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Wywiad z Prezesem Konsalnetu Adamem Pawłowiczem witam zauważyłem bardzo ciekawy artykuł prezesa konsalnetu w którym stwierdza iż zostało zawarte konsorcjum pomiędzy konsalnetem, g4s i securitasem. wywiad znajduje się tutaj safetyandsecurity.pl/ ciekawi mnie czy jest to prawda i w jaki	0	2011-11-30 18:43
Sztuki Walki	Nowe czasopismo w branży Ochroniarskiej nowe czasopismo w branży... www.safetyandsecurity.pl	0	2011-07-26 10:46
Sztuki Walki	Nowelizacja ustawy o ochronie osób i mienia nowelizacja ustawy o ochronie osób i mienia http://www.portal-ochrony.pl/index.php/artykuly/3408-nowelizacja-ustawy-o-ochronie-osob-i-mienia	0	2011-04-26 09:34
Sztuki Walki	Przebieg egzaminu na Licencję Pracownika Ochrony Fizycznej I stopnia i II stopnia przebieg egzaminu na licencję pracownika ochrony fizycznej i stopnia i ii stopnia znalazłem coś takiego w sieci, komuś na pewno się przyda http://portal-ochrony.pl/index.php/artykuly/1150	0	2010-08-17 14:11
Sztuki Walki	Zostań bodyguardem na mistrzostwa Europy co o tym myślicie? czy rzeczywiście warto zostać ochroniarzem vipa? http://portal-ochrony.pl/index.php/ochrona-fizyczna/816-zosta-bodyguardem-na-mistrzostwa-europy	8	2010-05-29 12:17
Sztuki Walki	TESTY Do Egzaminów na licencję pracownika ochrony I i II stopnia testy do egzaminów na licencję pracownika ochrony i i ii stopnia można pobrać tutaj: http://www.ochronaforum.eu/viewtopic.php?f=84&t=674 http://www.ochronaforum.eu/viewtopic.php?f=84&t=501 http://www.ochronaforum.eu/viewtopic.php?f=84&t=457	1	2009-11-15 15:08
Sztuki Walki	Jak przebiega egzamin na Licencję!!! witam znalazłem dość ciekawy materiał na temat przebiegu eghzaminu na licencję pracownika ochrony i i ii stopnia!!! tutaj znajdziecie szczegóły http://www.ochronaforum.eu/viewtopic.php?f=84&t=501	0	2009-10-15 20:48
Odżywki i suplementy	Skład Łowickie/Ostrowia!!! witam mam mały dylemat... jak czytam forum to mnóstwo ludzi wypowiada się na temat chemii w pożywieniu (konserwanty, zagęstniki, wzmacniacze smaku itp)... i teraz w łowicki chemia wygląda tak: składniki dodatkowe: hydrolizat żelatyny	6	2009-04-27 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	MITY O OCHRONIE OSOBISTEJ	2012-01-26 23:47
Sztuki Walki	Praca w ochronie	2011-02-11 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Białko w śniadaniu	2009-05-10 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dobra Dieta Na Mase?	2009-05-10 18:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - dawkowanie, prosze o pomoc.	2009-05-10 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	co jest wazniejsze? przed czy po........	2009-05-10 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsaa dieta	2009-05-10 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść by schudnąć i zrzucić troche sadla z brzucha? POMOCY	2009-05-10 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Białko w śniadaniu	2009-05-10 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	posiłek potreningowy do oceny	2009-05-06 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2009-05-06 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	DIeta do oceny!!	2009-05-06 17:53
Odżywki i suplementy	Bialko- jak dawkowac ????!!!!!	2009-05-01 12:17
Odżywki i suplementy	Skład Łowickie/Ostrowia!!!	2009-05-01 12:08
Odżywki i suplementy	Skład Łowickie/Ostrowia!!!	2009-05-01 11:50
Odżywki i suplementy	Skład Łowickie/Ostrowia!!!	2009-04-27 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - potrzebna pomoc!!	2009-04-24 13:15