Truchla2115

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

657

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2023 (11:46)

Data rejestracji 29.09.2018 (16:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kłucie w prawym boku witam, byłem u lekarza dostałem usg brzucha,ale dopiero za miesiąc. a mianowicie mam taki problem że jak robię brzuch (brzuszki) to kuje mnie w prawym boku, i mnie wzdyma. to samo mam jak zjem coś smażonego, pieczonego ok 18:00-20:00 tylko że wtedy	2	2019-04-06 13:36
Zdrowie i Uroda	Krzywe ramię witam, po 10 dniach po zwichnietym barku przejrzałem się dziś i widzę coś takiego. ktoś może wie czy to normalnie przy zwichnietym barku? mam pełny ruch ręki nic mnie nie boli po za gwałtownym ruchami. to mi wróci na miejsce? [img width=920	7	2019-03-07 19:14
Zdrowie i Uroda	Zwichniety bark witam, mam17 lat w poniedziałek 25.02.19 grając w siatkówkę przy ścinaniu piłki wyskoczył mi bark słychać było 4 strzyknięcia. pojechałem na sor i po 12 godzinach czekania dali mi narkoze i nastawili mi ten bark. chirurg dał mi ortezę na dwa	5	2019-03-03 19:25
Trening dla początkujących	Trening a masa witam, mam 17 lat na siłowni ćwiczę ok roku zaczynałem od wagi 61kg teraz mam 72kg i od 4 dni stosuje kretyne nie mam żadnej diety po prostu jem ryż, płatki owisiane, mięsko, jaja twarogi, noo trochę słodyczy i moje pytanie polega na tym czy pójdę	16	2018-12-05 16:43