Trool88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

447

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2010 (20:49)

Data rejestracji 09.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Carbo+WPC vs Gainer mam konkretne pytanie. myśle ze trzeba sobie troche zregenerować siły po treningu i wypić jakiegoś szejka. tym bardziej jeśli długa droga do domu czeka po siłowni. kasy zbyt dużo nie ma. miałem zamiar kupić ot tak megabola 737, ale naczytalem sie	9	2010-03-23 23:36
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki witam. mam pytanko. zastanawiałem się nad połączeniem tych supli i ich dawkowaniem i rozkinilem tak: dni t: rano 5g mono... oraz 1,5miarki(tj 30g) hp przed treningiem dni nt: rano 5g mono oraz 1miarka hp gdzies miedzy hmm obiadem i	16	2009-11-12 13:40
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr 42240	3	2009-10-12 16:25
Odżywki i suplementy	Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu witam. mam prośbę dotyczącą pomocy przy dobraniu supli. wracam po ponad półrocznej przerwie do formy. moim priorytetem jest masa i postanowiłem przeznaczyć w tym celu troche kasy. oto zestaw który mam na oku: 1. horse power + mono 2. new mass	9	2009-10-06 21:34
Odżywki i suplementy	DOBÓR ODŻYWEK. prośba witam. mam prośbę dotyczącą pomocy przy dobraniu supli. wracam po ponad półrocznej przerwie do formy. moim priorytetem jest masa i postanowiłem przeznaczyć w tym celu troche kasy. oto zestaw który mam na oku: 1. horse power + mono 2. new mass	4	2009-10-06 23:11
Odżywki i suplementy	STROM VS XPAND zasadnicze pytanie to takie jakie bede przyrosty sily i masy miesniowej.. jaka bedzie pompa na treningu?? nie interesuje mnie cena ani wydajnosc tylko efekty. prosze o pomoc. jesli ktos moglby mi jeszcze napisac jakie sa roznice w formach kreatyn w	4	2008-11-02 11:41
Odżywki i suplementy	! Cykl do wgladu ! mam zamiar troche sie zmasowac i postanowilem wydac troche kasy na suplementy. napewno chce kupic xpand, jakiegos gainera zastanwiam sie nad 737 megabola, bialko zapewne ostrowi. no i moje pytanie co do tego.. czy przyda sie moze jeszcze	10	2008-10-31 16:02
Odżywki i suplementy	Rozpuszczona kreatyna mam pytanie do was. mam zamiar rozpuszczac sobie kreatyne w domu np w soku winogronowym i brac to na silownie zeby wypic ja po cwiczeniu. czy nic sie nie stanie gdy bedzie kilka godzin rozpuszczona??	2	2008-04-09 15:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2010-03-26 23:23
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki	2009-11-16 19:54
Odżywki i suplementy	HORSE POWER + MONO dawki	2009-11-12 20:01
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr 42240	2009-10-15 18:24
Odżywki i suplementy	Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu	2009-10-07 21:55
Odżywki i suplementy	Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu	2009-10-07 09:38
Odżywki i suplementy	STROM VS XPAND	2008-11-02 14:26
Odżywki i suplementy	! Cykl do wgladu !	2008-11-01 21:58
Odżywki i suplementy	! Cykl do wgladu !	2008-11-01 18:15
Odżywki i suplementy	! Cykl do wgladu !	2008-10-31 18:23
Odżywki i suplementy	! Cykl do wgladu !	2008-10-31 17:39
Trening dla zaawansowanych	Krem na rezstępy rejene	2008-03-29 17:47