TrocinN

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2017 (21:03)

Data rejestracji 27.01.2017 (17:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Szukam pomocy w rozpoczęciu treningów. witam. zaczynam swoją przygodę z treningami. trochę na siłownie chodziłem ale to nie było nic poważnego(bez diety, celów) dla samej przyjemności. ważę 90 kg przy wzroście 187 cm. planuję postarać się do szkoły aspirantów straży pożarnej w poznaniu	8	2017-01-27 18:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Szukam pomocy w rozpoczęciu treningów.	2017-01-27 19:28
Trening dla początkujących	Szukam pomocy w rozpoczęciu treningów.	2017-01-27 19:24
Trening dla początkujących	Szukam pomocy w rozpoczęciu treningów.	2017-01-27 19:15
Trening dla początkujących	Szukam pomocy w rozpoczęciu treningów.	2017-01-27 19:09