trenujduzo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2011 (14:17)

Data rejestracji 01.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	miarka storma <br><br>witam moje pytanie brzmi czy, ta miarka to 10g?	3	2011-05-23 22:53
Odżywki i suplementy	Storm + Shock witam pierwsze pytanko to takie czy ten nowy storm jest jakis slabszy? a glowny problem to dawkowanie. shocka bierze sie przed treningiem a storma rano na czczo i po treningu, a ja rano na czczo biegam, wypijam 10g bcaa przed bieganiem a potem	6	2011-05-04 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby rano na czczo pytanie. witam mam pytanie chcialbym zaczac biegac rano na czczo bo troche sie roztylem i mam pytanie w sprawie odzywek, rano przed bieganiem 10g bcaa z glutamina wystarczy przed utrata miesni? po bieganiu bialko i sniadanie (jajka) i czy moge z takim	11	2011-05-01 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	2011-05-28 11:41
Galeria Zdjęć	Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	2011-05-26 17:09
Szybkie pytania bez logowania	miarka storma	2011-05-23 22:54
Odżywki i suplementy	Storm + Shock	2011-05-05 09:39
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby rano na czczo pytanie.	2011-05-02 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby rano na czczo pytanie.	2011-05-02 00:52
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby rano na czczo pytanie.	2011-05-02 00:51
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby rano na czczo pytanie.	2011-05-01 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby rano na czczo pytanie.	2011-05-01 21:40