Treedss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2011 (12:36)

Data rejestracji 07.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II, Kreatyna, Białko- dawkowanie. witam, wczoraj zacząłem nowy cykl. zaopatrzyłem się w następujące odżywki: nitrobolon ii treca (550g), jabłczan kreaty cm3 1250 treca (180 kapsułek) i białeczko (80% białko/ 20% węgle) także treca (900g). prosił bym o radę jeśli chodzi o dawkowanie	2	2011-02-17 18:36
Odżywki i suplementy	Nowy cykl, odżywki. witam, w przyszłym tygodniu rozpoczynam nowy cykl i prosił bym o wasze porady dotyczące odżywek. moim celem jest głównie masa i siła. jeśli chodzi o masę chcę nabrać 2-3 kg (może być więcej) "czystego mięśnia" jednak by jednocześnie ograniczyć do	3	2011-02-08 19:18