Trebor8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2011 (13:26)

Data rejestracji 17.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Pytanie odnośnie artykułu rzeźba + foty mojej siostry! mam problem ze zrozumieniem pewnych ćwiczeń z treningu, który zaczerpnąłem z artykułu rzeźba: http://www.sfd.pl/%5bart%5d_rze%c5%b9ba-t569190.html jeśli ktoś może to proszę o wyjaśnienie pogrubionych podpunktów klata, plecy 1. pompki na	10	2011-04-17 16:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Pytanie odnośnie artykułu rzeźba + foty mojej siostry!	2011-04-17 16:38
Szybkie pytania bez logowania	Pytanie odnośnie artykułu rzeźba + foty mojej siostry!	2011-04-17 16:31
Szybkie pytania bez logowania	Pytanie odnośnie artykułu rzeźba + foty mojej siostry!	2011-04-17 16:18