traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do profesjonalnej oceny	Trening dla początkujących	2009-03-02 13:37:21
FBW do poprawki	Trening dla początkujących	2009-03-02 13:21:04
FBW do poprway sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-03-02 13:03:38
FBW dla grubasa HELP!!!!	Trening dla początkujących	2009-03-02 12:56:53
Redukcja split czy niepełne FBW	Trening dla początkujących	2009-03-02 12:50:59
FBW 15-10-5 kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-03-02 12:14:37
Mój pierwszy plan treningowy - proszę o ocenę i poprawienie błędów	Trening dla początkujących	2009-03-02 12:03:03
To co w końcu? Split czy FBW.	Trening dla początkujących	2009-03-02 11:52:50
Split czy FBW?	Trening dla początkujących	2009-03-02 11:43:25
jak sie podciagac ??	Trening dla początkujących	2009-03-01 22:15:45
Nogi.. ehh ;/	Trening dla początkujących	2009-03-01 22:10:39
Pytanie do TRAKTOR71 - plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-03-01 22:04:10
jak sie podciagac ??	Trening dla początkujących	2009-03-01 21:47:23
zmiana z ACT na Split	Trening dla początkujących	2009-03-01 21:38:36
FBW - Full Body Workout 15x10x5 by OpOneK do OCENY !!!!	Trening dla początkujących	2009-03-01 21:19:14
Split czy FBW?	Trening dla początkujących	2009-03-01 16:49:53
Mój pierwszy plan treningowy - proszę o ocenę i poprawienie błędów	Trening dla początkujących	2009-03-01 16:41:47
To co w końcu? Split czy FBW.	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:58:47
jak sie podciagac ??	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:53:53
Redukcja split czy niepełne FBW	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:52:37
To co w końcu? Split czy FBW.	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:48:53
jak sie podciagac ??	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:36:44
Redukcja split czy niepełne FBW	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:27:09
Czy taki plan jest odpowiedni?	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:15:55
FBW 15-10-5 kilka pytań	Trening dla początkujących	2009-03-01 14:08:07
jak sie podciagac ??	Trening dla początkujących	2009-03-01 13:58:02
hst	Trening dla początkujących	2009-03-01 13:35:21
Redukcja split czy niepełne FBW	Trening dla początkujących	2009-03-01 13:23:43
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2009-03-01 11:43:55
Pierwsze FBW do oceny!	Trening dla początkujących	2009-03-01 00:41:48

traktor71

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!