track_t1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2010 (12:43)

Data rejestracji 05.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	CM3 + Białko Vita Fit WPC 80 % + Clen Burexin + AAKG Mega Hardcore witam chciałbym abyście mi rozpisali jak mam brać te suplementy, w jakich odstępach czasowym ile przed i po treningu itp... z góry wielkie dzięki: cm3 360 caps białko vita fit wpc 80% clen burexin 90 caps aakg mega hardcore 240 caps	1	2010-01-15 15:03
Trec	Proszę o pomoc Dobór Suplementów witam mam 18 lat 174 cm wzrostu waga 65 kg staż 1,5 roku obwód bicepsa 35,5 cm po treningu 37 cm. ogólnie jeśli chodzi o odżywki kiedyś je zażywałem. potem przestałem i ćwiczyłem długi czas bez nich. chciałbym abyście mi dobrali jakieś	8	2010-01-05 17:53