tony86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2009 (10:59)

Data rejestracji 12.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie suple i jaka dieta w przerwie cyklu ? witam, jestem obecnie w 6-tygodniu cyklu keratynowego. do kreatyny dołączyłem witaminy i chela-min z olimpa. obecnie jestem na diecie. nie jest to jakaś rygorystyczna dieta, po prostu staram się jeść 5 razy dziennie w każdym posiłku staram	2	2009-01-18 22:27
Odżywki i suplementy	Suplementacja na wzros siły i masy mięśniowej witam, chciałbym odnowić temat,który dodałem kilka tygodni temu. zależy mi na wzroście siły i masy mięśniowej, tak jak mi polecono przetrenowałem solidnie kilka tygodni i zwracam się z prośbą o doradzenie, jakie najlepiej suple kupić żeby była	6	2008-11-12 22:59
Odżywki i suplementy	Jaka suplementacja na zwiększenie siły ? <br><br>witam, trenuje regularnie od 1,5 roku z dwoma przerwami miesięczną i 3 miesięczną. jestem właśnie po 3 miesięcznej przerwie i od 2 tygodni wznowiłem trening. przez 3 miesiące nic nie robienia	12	2008-10-07 21:32
Doping	testosteron depot	1	2008-06-02 22:32
Doping	mix deka +teść	2	2008-05-27 21:36
Doping	deka -blokowanie	7	2008-03-12 01:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja na wzros siły i masy mięśniowej	2008-11-15 15:23
Odżywki i suplementy	Suplementacja na wzros siły i masy mięśniowej	2008-11-14 11:10
Odżywki i suplementy	Suplementacja na wzros siły i masy mięśniowej	2008-11-14 00:42
Odżywki i suplementy	Jaka suplementacja na zwiększenie siły ?	2008-10-07 22:50
Odżywki i suplementy	Jaka suplementacja na zwiększenie siły ?	2008-10-07 21:59
Doping	mix deka +teść	2008-05-27 22:35
Doping	deka -blokowanie	2008-03-13 22:22