Tomy19922

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2008 (00:25)

Data rejestracji 03.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Krav maga do BJJ witam. od niedawna trenuje bjj i zastanawiam sie czy do treningow warto dorzucic kravke ?? jest raz w tyg po 3 h.. warto?? zmieniony przez - tomy19922 w dniu 2008-04-16 23:56:30	27	2008-04-16 23:41
Scena MMA i K-1	uderzanie czy dalej grappling witam mam pewnien dylemat, niedawno zaczalem treningi bjj 3 x week do tego trenuje silownie juz 4 lata. i tak sie wlasnie zastanawiam chce trenowac dalej samo bjj do wrzesnia i dalej rozpoczac nauke innej sztuki walki ewentualnie kontynuujac bjj	15	2008-04-06 15:04
Zdrowie i Uroda	zyly cisnienie witam mam problem ktory mnie martwi, nabawilem sie nadcisnienie na skutek soku i w momecie kiedy to cisnienie mam podniesione robia mi sie mocno widoczne zyly na skroniach. normalnie nie sa widoczne jednak po treningu lub kiedy wypije troche	1	2008-03-06 12:22
Odżywki i suplementy	co na spalenie przy nadcisnieniu witam was! mam nastepujace pytanie jak w temacie cwicze na silownie od ok 4 lat w tym roku dorobilem sie nadcisnienia po saa :-/ chce teraz zgubic troche fatu eca ani zadnych spalaczy na kofeinie nie zamierzam stosowac w obecnej sytuacji moze w	4	2008-03-03 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Krav maga do BJJ	2008-04-17 00:25
Sztuki Walki	Krav maga do BJJ	2008-04-17 00:11
Scena MMA i K-1	uderzanie czy dalej grappling	2008-04-06 17:21
Scena MMA i K-1	uderzanie czy dalej grappling	2008-04-06 16:43
Scena MMA i K-1	uderzanie czy dalej grappling	2008-04-06 16:19
Odżywki i suplementy	co na spalenie przy nadcisnieniu	2008-03-03 14:17