SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przytycie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 298

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 173 dni Przeczytanych tematów 14
jak przytyc witam jak zwiekszyc moj brzuch chcialbym miec bardzo duzy i byc gruby jak tlista swina mam 165 wzrostu i 60 kg wagi

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8439 Napisanych postów 9162 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 236099
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 752 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6479
Idziesz w dobrym kierunku, powodzenia :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3945 Napisanych postów 63915 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683407
Budowa masy mięśniowej jest celem wielu z nas. Niekiedy jednak przytrafiają się patologiczne sytuacje osób, które chcą być tłuste jak świnia. Niestety nie ma w tym większego sensu (ewentualnie zaspokajający Twoje zboczenie, fetysz). Zaznaczyć należy, że już teraz jesteś otłuszczonym warchlakiem, więc można śmiało stwierdzić, że jesteś na dobre drodze. Warto jednak pamiętać, że prędzej, czy później odbije się to na Twoim zdrowiu i bez wątpienia będziesz tego żałował. Polecam poczytać na ten temat:

https://potreningu.pl/articles/5297/niebezpieczna-otylosc 
3

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1006 Napisanych postów 3488 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 83881
domer
Budowa masy mięśniowej jest celem wielu z nas. Niekiedy jednak przytrafiają się patologiczne sytuacje osób, które chcą być tłuste jak świnia. Niestety nie ma w tym większego sensu (ewentualnie zaspokajający Twoje zboczenie, fetysz). Zaznaczyć należy, że już teraz jesteś otłuszczonym warchlakiem, więc można śmiało stwierdzić, że jesteś na dobre drodze. Warto jednak pamiętać, że prędzej, czy później odbije się to na Twoim zdrowiu i bez wątpienia będziesz tego żałował. Polecam poczytać na ten temat:

https://potreningu.pl/articles/5297/niebezpieczna-otylosc


Najgorsze pierwsze dwa tygodnie...
1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8439 Napisanych postów 9162 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 236099
domer
Budowa masy mięśniowej jest celem wielu z nas. Niekiedy jednak przytrafiają się patologiczne sytuacje osób, które chcą być tłuste jak świnia. Niestety nie ma w tym większego sensu (ewentualnie zaspokajający Twoje zboczenie, fetysz). Zaznaczyć należy, że już teraz jesteś otłuszczonym warchlakiem, więc można śmiało stwierdzić, że jesteś na dobre drodze. Warto jednak pamiętać, że prędzej, czy później odbije się to na Twoim zdrowiu i bez wątpienia będziesz tego żałował. Polecam poczytać na ten temat:

https://potreningu.pl/articles/5297/niebezpieczna-otylosc
Az miło było przeczytać :) krotko , zwięźle i na temat :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11729 Napisanych postów 120360 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397580
mała ta waga coś. Sciągnij sobie apkę mc donalda na telefon bo widzę że masz już smartfona i tam masz fajne zniżki na różne zestawy, będa Ci pomocne do osiągnięcia celów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zaburzenia odżywiania.

NutLove