Tommy_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tommy

Nazwisko Emmanuel

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2013 (19:17)

Data rejestracji 19.11.2013 (18:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak zacząć? witam. mam na imię tomek, mam 16 lat. niestety jestem niski(co mi w sumie nie przeszkadza), gorzej z posturą. mam 170cm wzrostu i ważę 59kg. chciałbym zacząć ćwiczyć. kupiłem już hantle z zmiennym obciążeniem oczywiście. nie wiem jednak za	3	2013-11-19 18:29