tommq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2013 (13:55)

Data rejestracji 02.09.2012 (13:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	hormony peptydowe	6	2013-08-02 14:07
Doping	WINSTROL inj	9	2012-12-07 17:46
Trening dla początkujących	FBW witam chciałbym od jutra zacząć trenować treningiem fbw 1. chciałbym abyście sprawdzili mój plan treningowy 2. ile wykonywac powtórzeń na plecy 3 ile wykonywac powtórzen na nogi 4 co z brzuchem? bede cwiczył b,a,b poniedziałek sroda	15	2012-09-02 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	hormony peptydowe	2013-08-02 20:55
Doping	hormony peptydowe	2013-08-02 14:40
Doping	hormony peptydowe	2013-08-02 14:18
Doping	WINSTROL inj	2012-12-07 18:18
Doping	WINSTROL inj	2012-12-07 18:06
Doping	WINSTROL inj	2012-12-07 17:56
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-06 19:53
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-06 16:37
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-06 10:08
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-05 17:42
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-04 20:54
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-04 19:59
Sztuki Walki	Co zrobić - czy mogę się tak "zajechać"?	2012-09-06 16:07
Sztuki Walki	Co zrobić - czy mogę się tak "zajechać"?	2012-09-06 15:59
Trening dla początkujących	FBW	2012-09-03 19:30
Administracja i Moderatorzy	Layout	2012-09-03 19:19
Trening dla początkujących	FBW	2012-09-03 19:08
Trening dla początkujących	FBW	2012-09-03 19:05
Trening dla początkujących	FBW	2012-09-03 18:59
Trening dla początkujących	FBW	2012-09-03 18:39
Trening dla początkujących	FBW	2012-09-03 13:32