tomilly

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2013 (21:50)

Data rejestracji 11.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	gratisy do supli. siema. kurcze skąd są te koszulki ;p ostatnio widzialem z activlaba ;p rozwaliła mnie. nigdzie nie dostalem nic innego niż szaszetki szejkery etc. ;>?	1	2013-05-14 22:16
Odżywki i suplementy	Szybko i sprawnie. Białko zastanawiam się nad białkami. whay protein z fitness authority dużo ww? olimp whey protein complex hey tec c6 < tutaj mi cena odpowiada ;) jakościowo chyba też spoko. dieta jest trening jest. mam jakies uczulenie na białko dlatego nigdy	12	2013-04-05 19:08
Odżywki i suplementy	Efekty uboczne, pomoc witam. powiem krótko, jestem na redukcji. używam spalacza scorch, przez pierwszze 4 dni bardzo fajne efekty, zero jakiś przeciwwskazań. wczoraj popołudniu ból głowy, myślałem że z głody. wróćiłem zjadłem obiad. ból głowy trzyma sie już 2 dzień,	11	2012-03-21 10:04