Tomek03211

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Huras

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty biegi(1km-5km)

Ostatnia aktywność 17.01.2014 (13:32)

Data rejestracji 24.03.2013 (23:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Cwiczę a efektów nie widzę.. tak jak w temacie.. cwiczę ok 2lat wszystko ok ale od jakiegoś czasu klata wg nie idzie.. jak można link do edycji profilu(wymiary)bo nie ogarniam xd to teraz coś o sobie.. wiek 16lat wzrost 187 waga 76kg klata 110 udo 58 lydka 40 biceps	9	2014-01-17 14:14
Zdrowie i Uroda	Kondycja/epapieros wystawiam to pytanko na prośbę kolegi..bo nie ma neta i raczej nie bd miał przez jakiś czas prace na jego dzielnicy.,, a więc pytanie dotyczy czy paląc e papierosa zaszkodzimy sobie kondycji podczas biegania.. biega na dystanse 1km/5km czy	7	2013-10-18 20:52