Tomek De

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2005 (10:34)

Data rejestracji 30.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Problem z forum i strona kulturystyka witam wczoraj i dzis mam ten sam problem sfd i kulturystyka nie dzialaja od ok. godz. 14.00 (jak dlugo nie wiem bo sprawdzam do ok. 16.00) co jest grane?	4	2005-02-11 09:32
Odżywki i suplementy	Jaka różnica - Mega gainer vs Mega gainer czy jest jakaś różnica w suplementach multipowera: 1. mega gainer power gym (wiaderko 1,5kg, 3kg itp...) 2. mega gainer puszka 2kg czy są to inne suplementy? czy może to samo tylko inaczej pakowane i z inną metką?	3	2005-02-10 09:47
Trening dla zaawansowanych	Gdzies o tym było ale nie wiem gdzie... szukam artykułu który kiedyś tu widziałem (coś jak ranking) o skuteczności poszczególnych ćwiczeń na wybrane grupy mięśniowe. teraz nie mogę tego znaleźć. podpowiecie gdzie to leży?	1	2005-02-10 09:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy kreatyna powinna już coś dać	2005-02-22 10:52
Odżywki i suplementy	kreatyna i bialko	2005-02-21 13:39
Odżywki i suplementy	Czy kreatyna powinna już coś dać	2005-02-21 12:52
Administracja i Moderatorzy	Problem z forum i strona kulturystyka	2005-02-12 13:01
Odżywki i suplementy	porównanie białek	2005-02-10 09:42
Odżywki i suplementy	porównanie białek	2005-02-09 09:54